舒张压一直80多怎么办

白菜

舒张压一直80多指的是舒张压80mmHg多，通常在可以从饮食、作息、药物三个方面调理和治疗。舒张压也就是我们一般所说的低压，它的正常范围在60mmHg到80mmHg。患者的舒张压一直处于80mmHg多，属于一个低压较高的状态。

1、饮食：在饮食上以多吃大白菜、土豆、茄子、芹菜以及冬瓜等食物，清淡饮食，严格把控钠盐的含量，有利于健康。同时需要及时戒烟、戒酒。

2、作息：舒张压高的患者最好要调整生活作息，早睡早起，尽量避免熬夜。另外，在身体条件允许的情况下，适量参加运动，保持心态平衡，增强机体抵抗力，增强新陈代谢。

土豆

3、药物：舒张压升高，在临床上主要是口服β受体阻滞剂如美托洛尔，ACEI类药物如依那普利等降压治疗。美托洛尔可能出现心动过缓、低血压等副作用；依那普利可能有眩晕、咳嗽等副作用。

出现舒张压升高，建议及时到正规医院就诊并根据医嘱进行治疗，不要擅自用药，以免引起不良后果。