锁骨骨折的高发人群是谁？

锁骨骨折

锁骨骨折是生活中比较常见的病，多发于青少年及儿童，过激的运动、不当的行为都是患此病的原因。骨折这个定义自然而然的和钙产生了联系，患者适量饮食一些含钙量、维生素较高的东西，有利于骨质的恢复。那么，锁骨骨折吃什么水果好?

山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，其中的总黄酮还有扩张血管和持久降压的作用。

大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

骨折

柑橘：柑橘类水果含有多种抑癌物质，除了众所周知的维生素C、维生素E之外，橘皮与核中富含的柠檬苦素，具有很强的防癌活性，它还能增强谷胱甘肽S-转移酶的活性。谷胱甘肽S-转移酶是谷胱甘肽结合反应的关键酶，谷胱甘肽能增强人体免疫功能，是细菌、病毒污染物和自由基的清除剂。谷胱甘肽可与致癌物相结合，使其变成无毒的物质排出体外。

由此可见，山楂、大枣、柑橘等水果都富含维生素，有活血化瘀，防癌等功能，都可以促进骨头的增长，对锁骨骨折患者有极大的好处。当然，水果的作用自然没有患者自身的疗愈能力大，患者仍需管理好自己的生活、起居等问题，恢复的效果自然会更好！