孕妇吃什么水果好啊

水果

孕期适当补充水果，能更好增加营养，帮助消化，补充维生素c。

一、草莓，润肺生津，清热凉血的作用。

二、柑橘，所含的矿物质也以钙最高，防治夜盲症及坏血症。

维生素

三、苹果缓解孕吐，防止肥胖。

四、樱桃，促进食欲，有利生血。

五、香蕉，缓解孕妇早孕反应。

六、秋梨清热利尿，润喉降压，生津止渴。