为什么白天舌苔颜色正常一到晚上就变得厚白

口臭

白天口腔中的唾液分泌比较充足，能够将口腔中的细菌和污垢清洗掉，保持口腔的清洁状态，因此舌苔颜色比较正常。晚上口腔的唾液分泌相对减少，加上晚上进食摄入的物质残渣容易滋生细菌，导致舌苔变厚变白。此外，晚上睡觉时口腔呼吸增多，使得口干口臭现象加剧，也容易形成厚白的舌苔。建议晚上睡前要刷牙漱口，保持口腔清洁，增加唾液分泌，避免形成舌苔。