肝血虚怎么补

肝血虚可以采用饮食调理、药物治疗等方法改善，建议由专业医生辨别后，听从医生指导进行治疗。

肝血虚与生血不足、失血过多、久病耗伤等原因有关，肝藏血不足后，就会使机体失于濡养，从而引起头晕眼花、视力减退、肢体麻木、面色无华等症状。患者可以调整日常饮食，以清淡、易消化的食物为主，多食山药、莲子、薏苡仁等健脾益气食品，也可以多吃一些具有补血作用的食品，如猪肉、红枣、阿胶糕、枸杞、鸡肝、鸭血等，对肝血虚的恢复可以起到辅助作用。

肝血虚的治疗以滋补肝血为主，由于脾胃为气血生化之源，需要同时佐以补益脾胃，以提高治疗效果。患者可以由医生辨证后，使用补肝汤、四物汤或者阿胶补血膏等药物治疗，能够补血调血，帮助改善肝血不足，缓解身体出现的不适症状。

出现肝血虚情况时，不可盲目使用药物，建议及时就医治疗，以防病情进一步加重。