没有运动突然跟腱疼怎么回事？

伤风

缺乏运动会导致身体的肌肉和关节长期处于僵硬状态，这会增加腱的受伤风险。如果突然出现腱部疼痛，可能是由于无力的肌肉所造成的，由于缺乏锻炼身体引起的肌肉和骨骼问题。建议逐渐增加身体运动量和定期的拉伸活动能够帮助加强肌肉，减少腱的受伤风险。如果疼痛持续或加重，建议及时寻求医师的帮助来诊断和治疗。