儿童急性肠炎可以吃什么食物好

急性肠炎

儿童急性肠炎期间可以吃的食物有很多，比如流质软烂食物、新鲜蔬菜、鲜藕粥以及橘子蜂蜜汤等。急性肠炎其实是儿童比较高发的一类疾病，多发于春秋两季，大多是因为饮食不洁造成的，通常会有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等多种症状。急性发作期内需要进行补液治疗，同时做好个人饮食调整也至关重要。

第一、流质软烂食物：患病期间胃肠功能比较弱，饮食应该以清淡细软易消化为主，最好可以选择流质软烂的食物，包括小米粥、南瓜粥、蔬菜粥以及大米粥等。这些食物不仅能给机体补充营养，还能促进胃肠更好的消化和吸收。此外，还可以选择少量进食面条、鸡蛋羹、面片等多种半流质性的食物，也可以饮用营养汤。

第二、新鲜蔬菜：急性肠炎期间，在菜肴方面的选择尽量以新鲜蔬菜为主，包括茄子、西红柿、胡萝卜、菜花等。尽量不要选择含有大量粗纤维的青菜，包括芹菜、韭菜等，以免刺激肠胃蠕动而加重腹泻的症状。

蔬菜

第三、鲜藕粥：准备适量的鲜藕、梗米以及红糖，将其全部清洗干净，放入锅中后加入清水，大火煮开再用小火将梗米熬制软烂即可。急性肠炎可以适当食用鲜藕粥，不仅不会增加肠胃负担，而且更容易消化和吸收。

第四、橘子蜂蜜汤：急性肠炎出现频繁呕吐或者腹泻的情况下，很容易引发电解质紊乱，这种情况下可以选择饮用橘子蜂蜜汤。橘子提前用水浸泡，将其切成四瓣，然后与适量的蜂蜜一起放入锅中，加入清水后用小火煎煮20分钟左右，捞出橘子，留下汤汁饮用即可。

急性肠炎其实是临床上最为常见的一类消化系统疾病，主要与肠道病毒感染有着密切关联，患病之后需要在医生指导下积极应用药物对症治疗，防止频繁腹泻而引发机体脱水或者电解质紊乱的现象。同时还需要改变不良的饮食习惯，最好采取少量多餐的饮食原则，以免加重肠胃负担而影响疾病正常恢复。