榴莲
榴莲可以和牛奶一起吃，一般是没有毒的。但是这两种食物尽量不要一起吃。
榴莲富含维生素C和蛋白质，也含有丰富的有机酸，有机酸可与牛奶中的蛋白质反应沉淀，会加重自身的胃肠道和肾脏的负担，引起腹痛、腹泻等，严重的可能引起肾结石。
此外，榴莲含有丰富的钾元素，患有某些心脏病或肾功能不良的患者，尽量不要吃榴莲，否则可能会引起病情恶化。通常需要与牛奶间隔2个小时再食用，否则有可能造成胃肠不适，严重的要去医院洗胃。
不论是喝牛奶，还是吃榴莲，都要适量，不要一次性摄入太多。同时也要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜，适量运动，这样有利于消化与吸收。
