痛风是什么疾病？

痛风

痛风不仅是一种常见病，更是一种多发病，很多人被痛风疾病所困扰，发作的时候，常常带来无法忍受的痛苦，甚至让患者痛不欲生。更多的人因为痛风，出现了关节、骨骼的变型，不仅影响身体健康，更影响到日常的生活自理。痛风的形成有很多种原因，但与日常饮食密切相关。

痛风出现的主要原因是体内尿酸过高。大量的尿酸会形成结晶，慢慢沉积在骨骼、关节处，引起关节的疼痛。导致痛风的原因有很多，但是跟肥胖和饮食有很大关系。越是肥胖人群，体表面积越大，血清中的尿酸水平越高，越容易引发痛风。而现代人饮食条件越来越好，吃的东西越来越丰富，无形中导致了体内尿酸升高，出现痛风。

引起痛风的五大因素，又称为五大帮凶分别是：

疼痛

1、高嘌呤食物

很多人都喜欢吃动物内脏，这些食物的确非常美味，但是这些食物中，都含有很高的嘌呤。经常吃这些食物，很可能引发痛风。

2、果糖食物

除甜品之外，果糖含量最高的就是碳酸性饮料。果糖进入体内，会降解为磷酸腺苷，也就是尿酸的前体，导致尿酸含量持续增高，成为痛风的一大帮凶。

3、高脂肪食物

患痛风的病人，肥胖占很大比例，如果痛风在进食大量高脂肪的食物，包括肥肉、油炸食物等，会使身体更加肥胖，进而加重痛风的病情。

4、酒及酒精饮料

饮酒在痛风患者中占大多数，长期饮酒，酒精会增加痛风发病几率，而且痛风产生的尿酸，对心脏和血管也会造成伤害。

5、鱼，虾等海产品

海鲜的嘌呤含量非常高，无论是虾蟹，还是海鱼，都含有大量的嘌呤。摄入过多海鲜，会导致痛风发作，威胁健康。

以上五类食物，既是平时经常可以吃到的，也是引发痛风的主要元凶，对于痛风患者一定要忌口，尽量不吃这些食物，这样才能降低并稳定体内尿酸含量，更好的缓解和治疗痛风。痛风患者不仅在饮食上要注意，在日常生活中同样要注意，防止感冒等疾病发生，平时要多运动，注意饮食及充足睡眠，才能更好的治愈痛风。