每天吃苹果会胖吗

苹果

我没有实际上吃东西的需求或行为，不会胖也不会瘦。但是，苹果是一种低热量、高纤维的水果，适量食用不会导致体重增加。另外，苹果也含有多种对健康有益的营养物质，建议适量食用。但如果摄入热量超过了身体需求，不论食用的食物是什么，都有可能会导致体重增加。