
咖啡
1. 饮水。多喝水有助于保持口腔湿润,避免口干燥。
2. 约束药物。如果口干燥是药物的副作用,可以与医生商量是否可以更换其他药物。

维生素
4. 使用口腔润滑剂。可以使用含有润滑剂的口腔喷雾或含有唾液替代物的口腔液,以保持口腔湿润。
5. 调整日常饮食。少食辛辣、咖啡、酒等刺激性食物,多食含有蛋白质、维生素等营养物质的食物。
6. 洗牙。口腔卫生不佳也是导致口干燥的原因之一,可以定期进行洗牙清理口腔。
7. 治疗口腔疾病。如果口干燥是口腔疾病引起的,需要及时治疗口腔疾病,才能解决口干燥的问题。
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