多种b族维生素能调节内分泌吗

是的，多种B族维生素可以通过调节内分泌系统来影响身体的各种功能。例如，维生素B6和B9（叶酸）可以影响甲状腺素的合成和分泌，从而调节胰岛素的敏感性，促进脂肪代谢；维生素B6也可以促进多巴胺合成，调节压力反应。维生素B12参与合成甲状腺素，促进脑部神经传递，增加能量代谢等。因此，摄入足够的B族维生素对身体健康非常重要。