秋冬季节如何穿衣保暖？

感冒

随着秋冬季的到来，气温昼夜变化幅度大。如果不能根据气温变化的情况及时添减衣物，注意保暖，极易引起感冒等症状。不加以就医治疗就会诱发一系列并发症。比如上感、急性肾炎、鼻窦炎等。其中鼻窦炎就是一种常见的并发症，如果不能及时的治疗就很有可能会引发脑部、眼部等并发症，后果的严重性不可想象。那鼻窦炎的症状有哪些呢。

鼻腔分泌物增多是鼻窦炎常见症状，就会有患者叙述病情常说的“痰多”现象，这是因为鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部所导致的，患者脓鼻涕增多且不易擤尽。分泌物呈现黏液脓性或纯脓性，刺激咽,喉粘膜,引起发库,咳嗽和咳痰,有时患者会自觉有恶臭感觉。

头痛也是鼻窦炎常见的症状，感冒时患者会觉得自己头疼、头晕，影响患者正常的生活工作，导致青少年学生学习下降。其发生此症状原因为窦内黏膜肿厚及分泌物滞留压迫一些神经所致。鼻窦炎所引起的疼痛不仅局限于病窦处，还常常会反射到头部或身体其他部位。

急性肾炎

患者在感冒时常常会有鼻塞。晨起一般比较严重，鼻塞发生后嗅觉不灵敏，闻不到气味，造成嗅觉减退，或者嗅觉缺失。鼻塞使得患者不能正常呼吸，记忆力减退，思想不能集中，行动迟缓不能做出及时的身体反应。

以上介绍了鼻窦炎的一些症状，希望可以对朋友们到来一定的帮助。在日常生活中调整个人饮食习惯，平常多吃一些高蛋白有营养的食物，做到营养均衡膳食搭配，多吃一些水果和蔬菜补充的维生素。尽量避免接触一些刺激性的食物。多喝水，补充身体所需水分。勤加锻炼，增强自身体质，提高自己的抵抗能力。鼻窦炎在治疗时总会反反复复，一定要引起注意，感冒时一定要及时就医用药，定期去医院做检查。不要不以为然，更不能听信偏方土方，一定要去正规医院或诊所就诊，听从医生治疗建议和用药方案。