头皮撕裂伤怎么不留疤

头皮撕裂伤属于一种头皮损伤，根据损伤的严重程度和患者的个人体质的不同，出现留疤的几率是不一样的。有些患者本身就是疤痕体质，那么将会比正常人更容易留疤，但如果在生活当中注意了局部护理和饮食调理，就将会大大的减少疤痕的发生。那么头皮撕裂伤怎么才能不留疤呢？

头皮撕裂伤后想要不留疤首就要做到严格的忌口，像辛辣、油炸、油腻、以及酱油之类的食物，都有可能会刺激到伤口从而留下疤痕，所以在恢复的期间要避免食用这些东西。尽量保持饮食清淡，多吃营养丰富和促进伤口恢复的食物，比如鲫鱼汤，鱼、虾、鸡蛋、肉类的食品都有利于创面细胞的增长，加速愈合的速度。而且还要大量的补充维生素，所以应该多吃新鲜的蔬菜和水果。

平时注意局部清洁干燥，预防感染，也是避免留疤最为有效的措施。特别是对于比较浅表的伤口，应及时做好消毒工作，并控制炎症感染，在恢复期间不要让局部沾到水、随时要保持创面干燥。而对于一些比较深的伤口，应该让专业的医生进行处理，根据情况做清创缝合，如果缝合的手法比较好，后期留疤的机会也将会减少。除此之外，局部涂抹去疤痕的药膏或者疤痕贴能抑制疤痕的生长，在条件允许的情况下可直接注射抑制疤痕增生的药物。

在看了上面的介绍之后，相信大家应该都知道头皮撕裂后想要不留疤需要从多方面去进行干预。不仅要做好生活护理，还要注意饮食。最为重要的是在日常出门伤口尽量不要被太阳暴晒，因为长期紫外线照射会导致色素沉着，然后致使疤痕性增生。