俯卧撑慢起慢下是正确做法吗

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13199359733

2022-09-17 17:19

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是的,俯卧撑慢起慢下是正确做法。这可以帮助您更好地控制身体,并确保动作的正确性。此外,慢速运动可以增加肌肉的耐力。

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