人参
1. 准备材料：
人参、
远志、红枣、
枸杞、水。
2. 将人参、远志洗净，切成薄片。
3. 将红枣洗净，去核。
远志
4. 将
枸杞洗净，备用。
5. 将适量的水倒入炖盅中，放入所有材料。
6. 将炖盅加盖，放入蒸锅中，用中火蒸45分钟。
7. 取出炖盅，将饮品倒入杯中即可。
注意事项：
1.人参和远志的量应根据个人体质和饮用目的而定。
2. 用干材料需要浸泡一段时间使其软化，炖的时间也会稍长一些。
3. 若不方便使用炖盅，也可以将所有材料放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖1-2小时。
4.若口感较苦，可适量加入蜂蜜或红糖调味。
