青光眼眼压高眼睛很痛怎么办呢

瑜伽

1. 做瑜伽：瑜伽可以帮助人们提高身体的灵活度和平衡能力，减轻眼压带来的疼痛。

2. 手法按摩：轻轻揉揉眼睛周围的穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼压。

3. 冷热敷：用温水或冰块热敷或冷敷眼部，配合轻摆头、闭眼深呼吸等放松运动，有助于减轻眼压。

疼痛

4. 保持健康的生活方式：戒除烟酒、增加锻炼、控制体重等健康习惯，都可以有助于预防青光眼。

5. 以药物为主的治疗：青光眼的治疗需要结合药物和手术，具体方案需要按照医生的建议进行。