夜间盗汗是什么？

月经

在日常生活中我们经常听到有人抱怨自己晚上睡觉爱出汗，夜间盗汗这个毛病不但会让睡梦中的人身体大量缺水，而且还会弄湿自己的床单被褥，搞得自己极为不舒服。因此在平时的生活中，大家一定要去了解一些盗汗的原因和防治方法，不要让盗汗这种疾病饶人清梦。

想要治疗盗汗，首先要搞清楚盗汗的原因，只有知道了病因才好对症下手去治疗，而具体来讲，盗汗可分为生理性的和病理性两种，至于具体的类别，大体如下：

1、更年期。女性在到达更年期以后，伴随着月经的停止就会出现内分泌紊乱的症状，而此时的女性在睡梦中就很容易出现盗汗。

肺结核

2、感染。类似肺结核、艾滋病等疾病的常见症状之一就有盗汗，所以如果自己莫名其妙频发盗汗的话，建议去医院检查一下自己是否有什么病毒性感染缠身。

3、低血糖。低血糖发作起来患者往往会出现神情呆滞、语言含混不清、身体冒冷汗等症状。所以如果夜间突发盗汗，也有可能是低血糖引起的。

盗汗虽然不会给人带来病痛，但是却会影响到我们的睡眠质量，潜移默化的侵蚀我们的身体，所以对于盗汗这种疾病，一定要做好积极的防治工作。

1、豆豉米酒。豆豉米酒是一种治疗盗汗的偏方，首先将豆豉取出来用慢火炒熟，然后将其倒入米酒中封存3-5天，之后患者可以每天喝1-2杯。长期坚持的话可以起到有效的抑制盗汗的作用。

2、改善睡眠环境。晚上爱盗汗的朋友千万不要让自己的睡眠环境太过闷热、潮湿，该开窗就开窗，该开空调就开空调。

总而言之，人体出汗是一件好事，出汗不仅可以起到新陈代谢的作用，还可以改善人体的皮肤状况，但是千万不能过分出汗。因此，针对过分出汗、盗汗的情况，大家不妨借鉴一下上述所讲的防治方法和预防措施，希望大家都能够妥善的解决盗汗的问题。