夜间血压高怎么回事

夜间血压高过度劳累、睡眠不足以及不当饮食等原因引起。

1、过度劳累：如果超负荷的工作或者是运动量过大，就会导致患者过度疲劳，因此在夜间休息时会导致交感神经和副交感神经之间的调节异常，增加交感神经紧张程度，导致血压升高。

2、睡眠不足：经常失眠就会导致交感神经系统兴奋，长时间睡眠不足，会导致出现血压升高，通常属于暂时性的，一般通过调整作息习惯，能够使血压控制。

3、不当饮食：吃的过咸就会导致血容量增加，因此会导致出现血压升高的现象。如果患者在夜间食用了刺激性较强的食物，比如咖啡、酒类、辣椒等，会刺激交感神经兴奋导致心率加快，会出现一过性血压升高现象。

除上述原因以外，还有可能是服降压药不规律等原因导致，出现不适的症状，建议患者及时就医检查，平常生活中要保持心情舒畅。