生气呼吸急促身体麻木怎么急救

生气对于身体的危害是特别大的，如果长时间保持这种状态，有可能会造成全身麻发麻、手脚僵硬、呼吸急促等症状，这属于生气时出现的过度换气综合症。出现这种现象之后，患者不用过于紧张，首先要平缓心情做深呼吸，情绪稳定下来之后，手麻抽筋的现象即可缓解，具体的急救措施如下。

首先，患者要试着调整呼吸、把呼吸放慢，或者是用一次性纸杯和纸袋捂住口鼻，这样做的目的是为了呼出的二氧化碳可以被吸回体内，如此多做几次全身麻木的症状就可以缓解。其次需要减轻自己的精神负担，消除恐惧的心理，建议试着做腹式呼吸，通过减慢呼吸的频率，可以减少消除过度通气的倾向性。如果不是特别严重，在卧床休息放松心情之后，症状即会慢慢消失。当然，也可以对四肢进行按摩，大约在半个小时之内症状就会减轻。

另外，如果保守的方法效果不佳，患者的症状仍然不能缓解，情绪变得越发的激动，则应该考虑使用镇静的药物。但有些患者的症状严重，有可能并不是单纯的生气所引起的发麻，而是血压增高所导致的严重麻木，这时候就应该要注意是否伴有肢体活动障碍、言语不利、意识障碍，如果有的话需尽快给予降血压的药物并及时就医。除此之外，一旦呼吸急促的症状严重，应该要给予吸氧治疗并监测好血压和心率，必要时可服用速效救心丸。

总结，生气呼吸急促身体麻木可以通过上面这些症方法缓解，在正常情况下这种症状并不会特别严重，也不会持续很久，通过简单的处理就能够减轻。以防万一，日常生活当中应该要避免情绪激动，不要有太大的心理负担和压力，防止疾病的发生。