西葫芦含嘌呤量一般不高,痛风的患者通常可以放心食用,但是不可一次性食用过多,以免增加胃肠道负担。
西葫芦是日常生活中比较常见的蔬菜,含有丰富的营养物质,比如铁、维生素、磷等。而且含嘌呤量也比较低,痛风的患者是可以食用的,食用后并不会对身体产生影响,也不会加重痛风症状。西葫芦中含有果胶成分,能够抑制肠道吸收,对减肥以及控制高脂血症也有一定辅助作用,因此尿酸高的患者也可以食用西葫芦。痛风的患者除在食物上的禁忌外,还应积极在医生指导下选择口服药物治疗,如苯溴马隆片、非布司他片等。
平时还要注意不吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、咖啡、大蒜等。多吃一些清淡的食物,多喝水,多排尿,适当吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、橙子、芹菜等,补充维生素。适当锻炼,比如散步、骑自行车等,提高身体抵抗能力,有助于病情恢复。
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