经期准时来会让人感觉如何？

月经

每个月准时来月经，让人心里很踏实，身心也很舒畅。但有一部分人来经期会出现这样或那样的麻烦，像乳房胀痛、腹泻等等，还有一部分人经期会出现腰痛的情况，需要提醒的是：经期出现腰痛不要用手捶打腰。那么腰痛是不是要来月经，下面为大家介绍下。腰痛与月经的关系揭秘。

腰痛是不是要来月经?腰痛可能是月经期间的前兆出现的经期综合症，除了腰痛还会出现小腹痛、烦躁、愁闷、胸胀等症状，会不会出现腰痛要因人而异，出现腰痛主要是因为经期内分泌发生了很大的变化，但是随着经期结束，身体不适会自然消除。

腰痛与月经的关系：

腹泻

一、经期综合症 经期腰痛可能是经期综合症

二、过于疲劳 经期腰痛可能是过于疲劳引起的，想想是不是月经来之前做了重体力的活，或者长时间的站里外加熬夜，身体处于一个过度劳累的状态，才引起的腰痛。

三、身体着凉：经期腰痛可能是经期吃了凉性食物，或者吹了空调，身体着凉了，经期才会出现腰痛。

四、排血不畅：经期腰痛可能与经血排出不畅有关，如果长期都出现腰痛，可能是气血不足。

五、与宫寒有关：很多老中医认为百病起于寒，一旦女性出现经期腰痛，可能是宫寒引起的，因此女性在平时要注意保暖，可以多吃温性食物，如姜，牛肉，红枣等。

以上就是对腰痛是不是要来月经的介绍，你是否看明白了呢，不管怎样女性平时要注意保暖，不要吃凉性食物，多吃温热性食物，经期腰痛可以用热水袋暖暖宫，缓解症状。如果您还有更多有关腰痛是不是要来月经的问题需要了解，可以去当地医院进行更详细的咨询。