除了吃药还可以怎么治痛风

痛风是中老年人比较高发的一类疾病，主要是因为体内嘌呤代谢紊乱引起的。痛风急性发作期内，需要应用非甾体抗炎类的药物来缓解疼痛。缓和期内还需要口服药物来降低体内的尿酸值，可以降低痛风的发作几率。那么除了吃药以外，还有哪些方法可以治疗痛风呢？

第一、卧床休息。痛风发作的时间一般在夜间，不过也有些患者白天也会发作。痛风急性发作期内会导致关节部位产生剧烈疼痛，这种情况下尽量不要站着，也不要劳累，如果条件允许，可以躺下休息，并且将疼痛的关节适当抬高。果是膝关节疼痛，可以在双腿下面放一个垫子，让膝盖略微高于心脏部位，能够更好的促进局部血液回流，减轻血液压力，从而来达到改善疼痛的目的。

第二、多喝水。痛风发作时还应该多喝水，这样做可以达到稀释尿酸的目的。因为多喝水可以增加尿液排泄，而在尿液排泄的过程中能够将体内尿酸排到体外，从而来有效降低体内的尿酸值，减轻痛风的发作几率。喝水时也要掌握正确方法，不要在短时间内大量饮水，可以采取少量多次的方法。

第三、局部冰敷。很多痛风患者在急性发作期内关节部位会出现火烧般的疼痛，甚至还伴有局部皮肤红肿以及发热的现象。为了能够快速有效的缓解局部疼痛，可以采用冰敷的方式。冰敷时可以用毛巾包裹冰块，然后敷在疼痛部位，切忌不要直接将冰块贴在皮肤表面，以免出现皮肤冻伤的问题。

痛风患者很容易因为饮食不当而导致痛风急性发作，对此需要及时应用药物来控制炎症，快速缓解疼痛。除此以外，还可以采用其他方法来进行自我改善，日常生活中应该加强饮食管理，禁止食用各种高嘌呤的食物。而且还应该多喝水，多运动来加快机体代谢，可以有效降低体内的尿酸值。