冠心病的预防与养护

冠心病

冠心病是由于各种危险因素导致的冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄，进而引起心肌的缺血缺氧。冠心病的预防和养护：

第一、低盐低脂：饮食方面要低盐，低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高脂食物，要适当控制。多吃些蔬菜和含糖低的水果；

第二、戒烟戒酒：就是要戒烟、限酒，适当运动，增加热量的消耗，控制体重；

动脉粥样硬化

第三、睡眠充足：保持充足良好的睡眠，保持心理健康；

第四、合理用药：如果有冠心病的危险因素，像高血压，糖尿病，高血脂等都需要选择合适的药物，将这些危险因素控制在合适的范围；

第五、抗血小板药物：如果已经出现了冠心病，需要长期使用抗血小板药物如阿司匹林和或氯吡格雷，他汀类药物，如阿伐他汀或者瑞舒伐他汀口服。