肿瘤对人们健康的影响有多大？

肿瘤

肿瘤逐渐侵袭人们健康的生活，逐渐成为人们的“噩梦”。倘若，活在这个形形色色的世界上能安然无恙，岂能不好?们经常谈癌色变，确实也是，多少人被肿瘤夺去生命。肿瘤患者在治疗期间饮食尤为重要，患者家属要为患者保持健康营养的饮食才可以在顺利进行治疗起到辅助作用。

第一原则，食物多样，谷类为主。黑米、全麦、燕麦等谷类中含有大量的碳水化合物，每天坚持食用可以保持患者体内激素水平稳定，还可以补充人体所需的维生素。因为肿瘤患者原先就存在胰岛素抵抗，从而导致患者高血压，特别是中晚期的患者。

第二原则，多补充蔬果奶类及大豆。蔬菜选择深绿色、深紫色、深红色等颜色较深的蔬菜及水果，如青花菜、胡萝卜、芥蓝、苹果、橙子、黑莓、蓝莓等，这些蔬菜水果含有大量维生素，同事含有植物化学物，都是较好的抗氧化剂，能有效对抗自由基，并且还可以稳定肿瘤患者的激素水平。除了蔬果外还提倡多吃奶类和大豆，能为患者提供丰富的蛋白质，增强体质。

燕麦

第三原则，适量吃鱼肉蛋和瘦肉。每周为患者提供一定的鱼肉、鸡蛋以及瘦肉，鱼肉以深海鱼为主，可以减少动物脂肪的摄入。肉类选择瘦猪肉，不吃鸭肉、羊肉、牛肉等，并且要限制使用腌制类食物，油炸类食物、烧烤、烟熏肉等等，这会增加肿瘤的发生风险。

肿瘤患者在治疗期间，会消耗大量的热量和蛋白质，所以要适当增加患者进食的次数，感到饥饿就得进食，增加体力，提高患者的能量水平。对于能够参与运动的患者，更要保持适当的体力活动，有助于维持体力和肌肉质量，也有助于减轻压力和促进食欲。