健身后全身肌肉酸痛还呢过继续运动吗？

健身

我并不具备医学专业知识，建议最好咨询专业健身教练或医生的意见，根据个人体质和身体状况来确定是否可以继续运动。一般来说，轻度的肌肉酸痛可以进行适度的运动，而过度的酸痛应该休息一下，让肌肉得到充分的休息和恢复。