年轻人无缘无故脚后跟肿了疼

滑囊炎

脚后跟既是足跟，年轻人无缘无故足跟肿了疼考虑跟平时生活习惯有关，也可能是出现滑囊炎、跟腱炎等疾病，需结合个人身体情况治疗。

1、平时生活习惯：若平时生活中久坐久站、脚部负重过大、穿不合适的鞋子，可能会导致足跟受到挤压，出现肿胀、疼痛，一般比较正常，平时多注意休息即可。

2、滑囊炎：如果产生了滑囊炎，滑囊组织发生炎症改变，活动过程中炎性分泌物渗出刺激局部，可能会导致疼痛，需遵照医生嘱咐使用止痛抗炎类药物治疗，例如吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等。

肿胀

3、跟腱炎：若跟腱组织发生病变，产生炎症，跟腱活动受力过程中，可能会出现明显疼痛，同时还会伴有跟腱增粗、增厚。一般建议遵医嘱使用尼美舒利片、双氯芬酸钠片等药物治疗。

此外，也可能是跟骨骨刺、痛风性关节炎、骨恶性肿瘤等原因引起的。平时需要多观察个人身体情况，定期就医检查，若有明显疼痛需要及时就医。