老年人痛风什么食物不能吃

痛风

痛风属于人体代谢性疾病当中较为常见的一个类型，主要是由于嘌呤代谢异常而引发的，跟长期不健康的饮食习惯，或者是着凉受寒等方面的因素都有一定的关系。患者会有关节疼痛、肿胀、关节畸形，以及白细胞增多等方面的异常症状出现。这种病在老年人当中十分常见，除了要及时用药治疗之外，患者也要注意做好相关的护理工作，保持健康的饮食习惯，这对病情的治疗和恢复要一定的帮助。

那么老年人痛风什么食物不能吃呢？今天就来给大家做个简单的介绍。

1、五谷杂粮，五谷杂粮当中的嘌呤含量要比玉米、小米、白面当中的含量高，因此痛风患者是不能多吃的，否则也会导致关节肿胀疼痛的症状更加严重。

疼痛

2、动物内脏，包括动物的心、肝、肾等等，都是嘌呤含量较高的食物，痛风患者也不能食用。

3、海鲜，包括沙丁鱼、带鱼、海蟹、海虾等，都不适合患有痛风的老年人食用。

4、嘌呤较高的蔬菜，包括韭菜、黄豆芽、豌豆苗、紫菜、菌类等等，痛风患者最好也不要吃。

5、高胆固醇食物，包括肥肉或者是鸡蛋等等，也是导致痛风症状加重的罪魁祸首。

6、含果糖成分高的食物，包括蔗糖、蜂蜜等等，如果多吃也会加速尿酸的生成，这对病情的恢复是很不利的。

以上就是老年痛风患者不能吃的几种食物，除此之外患者也要注意不能喝酒，不能暴饮暴食，要避免身体过度肥胖。另外也要注意做好关节部位的防寒保暖的保护工作，不要长时间待在潮湿阴冷的地方，也不能干体力活，不能经常提重物。可以经常对关节部位按摩，促进气血的流通，这对痛风的恢复有很大帮助。