按摩
能修复，但具体修复方法视受损程度而定。以下是几种修复方法：
1. 营养头皮：在每周用深层滋养发膜或损伤修复产品时，试试将产品慢慢按摩至头皮，提供营养，促进头发生长。
2. 节制烫染：尤其是染发，应该适度控制次数，最好间隔1-2个月才重新染发。
3. 坚持剪发：发梢被损伤后，会容易分叉、断裂。理发可以帮助去掉不健康的发根，促进头发生长并防止发尾分裂。
4. 使用温和型产品：用来洗发和护发的产品，最好选择低刺激且温和的版本。
5. 美发专业护理：去专业的美发店寻求护理，让发型师评估后为您提供最佳教导。护理可以为您的头发带来更地道的治疗及恢复刚刚染坏的头发。
