青春期的男生老是睡不醒咋回事

睡眠

青春期的男生处于身体发育的关键时期，身体需要更多的休息和睡眠来支持生长和发育。此外，荷尔蒙的变化也会影响睡眠质量，导致容易疲劳和嗜睡。建议青春期男生保持规律的作息时间，充足的睡眠和适量的运动，这样有助于改善睡眠质量和提高精力水平。