慢性鼻炎的成因是什么？

慢性鼻炎

慢性鼻炎是生活中常见的鼻部疾病，是由鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症引起的。炎症持续时间长，且不定时就会复发，恢复正常特别慢。鼻炎初期症状与感冒类似。所以在平时很容易被大家忽略，慢性鼻炎病的出现会导致患者夜不能寐、鼻子瘙痒、打喷嚏、有不同程度的鼻塞，鼻腔分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。慢性鼻炎疾病容易反复发作，因此要注意的如下：

1、注意气候和环境的变化，在秋冬季或感冒流行期间外出的时候应该戴口罩，人多聚集的公共场所应该少去，要远离鼻炎患者，经常对对室内空气进行消毒，可用白醋熏蒸。

2、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要提高自身的抵抗力，加强体育锻炼。如晨跑、游泳等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。冷水洗脸可以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

鼻炎

3、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。在平常中应当改掉不良习惯，不要挖鼻、拔鼻毛，鼻塞时不要用力擤鼻子，鼻腔有分泌物时，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4、慢性鼻炎患者应该多注意饮食多样化。多吃含维生素A较多的蔬菜水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

慢性鼻炎疾病容易反复发作，因此患者一定要养成良好的生活习惯。保持良好的作息时间，注意休息，劳逸结合。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差。在日常生活经常保持心情舒畅，保持大便通畅。预防慢性鼻炎疾病的发生，希望对您有所帮助。