抑郁症
得了
抑郁症的特征主要包括：
1. 持续的情绪低落或沮丧，持续时间至少两周以上。
2. 对日常生活感到困难，缺乏兴趣和愉快的感觉。
失眠
3.
失眠或过度
睡眠，
睡眠质量下降。
4. 身体疲惫感、体力下降、精神不集中。
5. 常有消极、自责、无助、焦虑等精神症状。
6. 自我否定，对自己的能力和自我价值感缺乏信心。
7. 对未来的展望和计划感到毫无信心。
8. 心理上的困扰和身体症状对工作、家庭和社交生活产生了显著影响。
如果您或您的亲友出现以上特征，建议及时到医院心理科就诊。
