每天做仰卧起坐能减肚子吗

仰卧起坐可以帮助加强腹肌和锻炼核心肌群，有助于减少腹部脂肪，但是仰卧起坐本身并不能直接减掉肚子上的脂肪。要减肚子需要综合进行适量的有氧运动、健康饮食和全身肌肉训练。