妊娠期糖尿病能吃木糖醇饼干吗

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病一般可以适量吃木糖醇饼干，木糖醇在人体内的新陈代谢并不需要胰岛素参与，一般不会使血糖升高，所以可以吃木糖醇饼干。

木糖醇一般是从甘蔗、橡树等植物中提取的一种天然甜味剂，在味觉上与正常糖类相似。不通过胰岛素代谢，可以透过细胞膜，被人体组织吸收，为细胞提供营养和能量，不影响血糖水平，是糖尿病人群可以食用糖的替代品。因此妊娠期糖尿病，可以适量吃木糖醇饼干。

木糖醇可以减少脂肪中蛋白质消耗，为人体提供能量。木糖醇还可以预防龋齿，因为木糖醇不易被发酵生成酸性物质，可以减少牙齿的酸蚀，防止龋齿和齿垢的形成。

新陈代谢

建议妊娠期糖尿病应饭后2小时血糖以及空腹血糖，要严格控制血糖水平，保持稳定，应定期测量血糖。还应适当锻炼，如散步，可以有助于降低体内的血糖浓度。此外平时可以吃一些水果蔬菜，补充身体所需的维生素。