痛风的病人可吃哪些低嘌呤食物

痛风

痛风的病人可以吃的低嘌呤食物，主要是包括各种粮食类的产品，比如米、麦、白面、甘薯等，还可以吃鸡蛋、牛奶、新鲜的果汁，以及各种水果蔬菜等的食物，这些食物都属于碱性食品，也就是低嘌呤的食物。

患者也要多喝水，每日要保证至少2000毫升以上的尿量，能够促进尿酸排泄，也可以适当喝淡茶水、苏打水或者柠檬水等，但是最好是以白开水为主，也要严格戒酒。平时也要注意保暖，避免寒冷刺激，避免关节受损伤。饮食方面，也要尽量清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。