肩周炎肌肉粘连怎么办

肩周炎

在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症，主要是因为过度劳累、局部受凉以及外伤等不利因素而引起的。肩周炎症不仅导致肌肉粘连，而且会出现肩周僵硬现象，导致患者无法正常的使用自己的肩部和手臂。为了积极的控制病情，患者一般需要选择以下几种方式来治疗疾病。

1、吃药

肩周炎作为一种慢性劳损疾病以及无菌性炎症，患者需要积极应用非甾体抗炎药以及活血类药物，主要包括布洛芬胶囊、云南白药片、氨酚曲马多、脉络疏通丸等，有利于改善局部微循环和缓解肌肉粘连。

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2、热敷

患者可以选用以下几种材料热敷，比如热水袋、毛巾或者热敷贴等，尽量把温度控制在60℃以上，可以在热敷前先用手背试温。如果温度过高，最好使用毛巾裹住热水袋。患者每次可以热敷20分钟左右，有利于改善血液循环和减少肌肉紧张。

3、微创针刀松解术

医务人员先对局部肌肤进行消毒，在注射麻醉剂之后，使用一次性的针刀对患处进行点刺，然后将激光针顺着针管进行照射，最后拔出针以及贴上创可贴。这种做法具有很好的舒筋活络和消炎作用。

4、运动疗法

运动疗法在临床上多见，患者需要在专业医生的指导下进行康复训练，首先要站立，然后将胳膊抬起，最后进行画圈以及拉伸训练。患者还可以手握矿泉水进行推举练习，但是训练时间不能过长。

由此可见，肩周炎以及肌肉粘连会对患者的日常活动造成影响，在严重情况下还会导致肌肉萎缩，因此患者需要对病情引起重视。患者可以配合专业的医务人员进行药物治疗以及理疗，平时还应该休息以及减少肩部受压。为了加快肩周炎的恢复，患者应当尽量调整心理状态，不要长期焦虑或者悲伤。