人做梦一般为多长时间

睡眠

在整个睡眠周期中，人们做梦的时间可以占据25％至50％。具体的时间取决于每个人以及他们的睡眠模式和周期。但是通常一个梦的时长只有几分钟到二十分钟不等，很少超过30分钟。