支气管炎吃什么好 了解支气管炎五大饮食原则

支气管炎

支气管炎是一种很常见的呼吸系统疾病，经常发生在换季的时候，病情有轻有重，会给患者带来一定的不适。很多患者经常在半夜或早上起床时发作，咳嗽不止，非常不舒服。支气管炎患者除了积极配合治疗，还需要注意饮食。那么，支气管炎吃什么好呢？下面我们来了解支气管炎五大饮食原则。

1、多补充维生素A和维生素C。维生素A在维持呼吸道上皮组织功能和缓解咳嗽症状方面起着一定的作用。因此，患者要多吃富含维生素A和胡萝卜素，比如蛋黄、动物肝肾、绿色蔬菜、胡萝卜等。而维生素C能保护支气管上皮细胞，降低毛细血管通透性，参与抗体的形成，促进炎症消退。

2、多补充蛋白质。蛋白质在慢性支气管炎的防治中起着重要的作用。豆制品具有人体所需的高品质蛋白质，可补充慢性支气管炎引起的组织蛋白丢失。此外，由于慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，应提供充足的蛋白质食物，以满足机体的需要，改善过敏状态。

咳嗽

3、多喝水。患者还要大量饮水，才能促进痰液稀释，保持呼吸道通畅。支气管炎患者每天饮水量不能少于2000ml。

4、控制奶类摄入。乳制品容易使痰液变得粘稠，加重感染，患者应避免食用。然而，由于乳制品是钙的主要来源，患者要注意补充其它钙质含量高的食物。

5、不能吃刺激性食物。支气管炎的患者是不可以吃刺激性食物，比如、葱、蒜、辣椒、胡椒等，这些食物都属于辛辣刺激，会刺激呼吸道，加重病情。

上文介绍了支气管炎的五大饮食原则。支气管炎是很常见的呼吸系统疾病，分为急性支气管炎和慢性支气管炎，可反复发作，给患者带来很大的痛苦。患者除了使用药物治疗，平时也要调整生活作息，避免长期熬夜，要多喝水，多补充维生素和蛋白质。