老年人如何提高自身抵抗力？

老年痴呆

随着年龄的不断增长，我们老年人因为自身的抵抗力在不断的下降等很多原因。所以就很容易患上各种各样的疾病，而大家最为熟悉，在现现代社会生活中又很普遍的一种老年疾病-老年痴呆。其实一提到老年痴呆，我们很多人都会认为这是老年人特有的疾病。但是事实上，据近年来数据显示，其实老年痴呆的趋向越来越年轻化。那么为什么会出现这种现象呢?究竟是什么原因导致老年痴呆的发生呢?

第一：营养及代谢障碍和脑血管疾病。随着老人年龄的增长，营养和代谢功能都会有一定的下降，这就容易造成脑组织及其功能受损从而导致痴呆。而且很多老年人容易患上脑血管方面的疾病，一旦患上脑血管方面的疾病，老年人就容易出现轻微的脑缺氧的情况，长期积累这样就造成了脑实质性的死亡，最终引起痴呆。

第二：内分泌疾病也是导致老人患上老年痴呆的一大重要因素。有些老年人的甲状腺功能低下或者副甲状腺功能低下，这样的情况都很容易导致老年痴呆的出现。

痴呆

第三：肿瘤和脑外伤或癫痫。恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。而老年人如果不断的出现了脑外伤或者癫痫等情况，那么就很有可能会出现老年痴呆。

除了以上三大最重要的因素外，遗传因素，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等也会加快老人脑衰老的进程，从而诱发老年痴呆。

通过以上介绍，相信大家对老年痴呆造成的原因，有了非常深刻的了解。希望通过以上文章人们能够更加关心，更加重视，身边老年人的身体和身心健康，以预防老年痴呆的发生。让他们能快快乐乐的度过晚年。