嘴里上火

维生素

嘴里上火多是因为自身免疫力低下导致的，也可能是饮食过精，导致身体内维生素缺乏。建议患者及时去医院，在医生的指导下，明确病因，进行相应的治疗。

由于各种病菌侵袭，如细菌、病毒，自身免疫力，从而导致嘴巴上火。建议多吃蔬果，适当进行运动，增强免疫力。不良的生活习惯和饮食习惯是导致这种情况出现的主要原因，身体缺乏维生素，机体代谢活动减慢，身体内热量无法正常散出，就会导致嘴巴上火。在生活中可以使用牛黄解毒丸、六味地黄丸等降火的药物，或者喝金银花茶，有不错的降火效果。同时饮食上注意多样化，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，以清淡易消化食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物。

除了上述原因之外，牙齿周围炎症等也容易导致嘴巴上火。建议平时生活中，应当注意保证充足的睡眠，放松身心，劳逸结合。同时适当地进行户外活动，增强自身抵抗力。多和他人聊聊天，舒缓一下不良情绪，不要一个人长时间呆着。