中风后遗症怎么恢复好

中风是神经科中比较容易发生的一种疾病，一般在中老年人群身上比较高发。此疾病在发作时会出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍等，建议在出现这种异常症状时，尽快就诊治疗。此外，这种疾病在治疗之后，会出现很多的后遗症。那么中风后遗症怎么恢复好呢？

1、康复训练

康复训练对中风的患者非常重要，有助于受损功能的恢复。患者在疾病得到治疗之后，可以根据个人的病情恢复程度，选择适合自己的训练方法，例如肢体功能训练、语言训练、认知训练和心理康复训练。由于每个人的中风后遗症是不一样的，需要听从专业医生建议，避免不当的方式造成二次伤害。

2、日常护理

中风后遗症可通过日常护理帮助恢复，生活当中患者要合理健康饮食，按时吃饭，保证营养均衡。饮食上主要以清淡的食物为主，例如樱桃、草莓、猕猴桃、紫甘蓝、油菜、菠菜等，也可适当吃些蛋白类食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。禁止食用辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖的食物，禁烟禁酒。

3、病情监测

中风后遗症也可通过病情监测帮助恢复，中风治疗之后容易复发或者新发，为了避免这一情况，给患者再次带来不同程度的功能损伤，所以患者要加强病情监测。建议每日测量血压和心率，观察病情的恢复程度，如果发现异常情况，请尽快到医院接受检查治疗。

上述所介绍的三种方法，都有助于中风后遗症恢复的好。生活当中为了降低这种疾病的发生概率，患者一定要加强个人身体护理，做好预防。如果发现自身患有高血压、高血脂等，应尽快就诊治疗，切勿延误病情诱发中风。同时注意个人饮食习惯，多以清淡有营养的食物为主。