经期可以吃党参、黄芪吗

党参

经期一般是不建议吃党参、黄芪的，此类药物属于补血、益气的中药材，服用后可能会出现经血量增加的情况，严重者也有可能会导致经期紊乱的现象。

党参属于补气类的中药，也具有养血生津、健脾益肺的功效，可以有效的提高身体的抵抗能力，还可以辅助缓解脾胃虚弱、血虚体弱、肌伤口渴等症状。黄芪属于补气生血类的药物，黄芪中的黄芪总苷，可以提高机体的抗氧化能力，增强机体的免疫力，还可以有效的起到抗疲劳的功效。女性在月经期间，服用黄芪或党参后，由于药物的补气、生血功效，很容易出现经血量增多或者经期延长的现象，而且会导致女性出现月经紊乱的情况。如果身体失血过多，也会造成失血性的贫血，所以经期一般是不建议吃党参、黄芪的。

女性在月经期间要注意腹部保暖，少吃生冷寒凉的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。