高血脂能吃枸杞吗

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高血脂患者一般能吃枸杞,但不可大量食用。

平时经常吃过于油腻或者胆固醇过高的食物,可能会导致血脂升高,引起高血脂,出现头晕、肢体乏力、恶心、呕吐等不适症状,症状严重时可导致机体免疫下降。

枸杞是一种中药,其中含有的多糖,不仅对肝脏有保护作用,还能增强人体的免疫功能,对高血脂患者是有益的,并不会影响病情,因此是可以吃的。但是注意要适量食用,以免引起便秘、流鼻血等不适症状。

高血脂患者在平时应注意低盐低脂饮食,除了能吃枸杞外,也可进食一些高膳食纤维食物,多吃新鲜蔬菜,如菠菜、白菜、燕麦、玉米、糙米等,均对身体有益。注意不可吃油炸、油腻的食物,否则可能会加重病情。如果高血脂影响生活质量,可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、依折麦布片、降脂宁颗粒等药物治疗。

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