远视
远视的食疗可以选择以下食物：
1. 番茄：富含维生素A和果胶，能够改善眼睛的视力。
2. 胡萝卜：含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，能够保护眼睛和改善视力。
番茄
3.
龙眼：含有丰富的
维生素A和抗氧化剂，对于改善眼睛疲劳和促进视力有很好的效果。
4. 枸杞子：具有强效的抗氧化作用，能够改善眼睛的健康和视力。
5. 红枣：含有丰富的维生素A、B和E，能够促进眼睛血液循环和改善视力。
6. 芝麻：含有丰富的维生素E和锌，对于改善眼睛疲劳和维持眼睛健康有很好的效果。
7. 菠菜：含有丰富的叶绿素和维生素A，对于保护眼睛和改善视力有很好的效果。
