头部左侧一直都是涨涨的

水肿

可能是因为局部血液循环不畅，导致头部局部脑组织水肿、神经受压等问题引起的。建议您及时到医院做详细的检查和诊断，以便及时治疗和缓解症状。此外，注意保持良好的睡眠、饮食习惯和适当的运动，有助于预防和改善这种情况的发生。