小朋友甲流大人怎么预防

流感

小朋友：

1.经常洗手，特别是接触公共物品或外出后，一定要及时洗手；

2.注意增强身体免疫力，适当锻炼；

维生素

3.保持良好的生活习惯，如饮食均衡，不熬夜等；

4.如果周围人群中有流感病人，一定要避免与其接触。

大人：

1.做好个人防护措施，如戴口罩、勤洗手等；

2.饮食保健，多吃一些富含维生素C和E的食物，充足的睡眠；

3.保持室内通风，注意个人卫生，切勿外出过度赶集和聚会等；

4.如果感觉身体不适，应及时就医，认真听从医生建议。