不应该盲目睡硬板床对吗？

疼痛

是的，长期睡硬板床会对身体造成不利影响。虽然硬板床可以使脊椎保持直线，但如果床板过于硬，就会导致局部压力过大，使身体的某些部位不舒服。此外，睡硬板床还容易引发肌肉僵硬、关节疼痛等问题。因此，选择一张既有支撑又有柔软度的合适床垫对健康更有益。