头晕心里发慌怎么回事 4个原因导致头晕发慌

头晕

有些朋友最近老是觉得头晕，心里发慌，以为是上火了，因此补充了很多水分，服用了下火药，但是仍然没有起到作用。上网查询也没有得出什么结果，因此感觉特别疑惑不解。那么头晕心里发慌是怎么回事？

1、低血糖。很多朋友由于早上要赶时间，因此都不吃早餐，这样就会导致低血糖，从而出现头晕，心里发慌等症状，应当监测一下血糖，如果血糖低，可以吃一些糖块，甜点，口服糖水，如有必要可以通过静脉注射的方式推注葡萄糖，以防长时间低血糖对大脑造成损伤。

2、中暑。在炎热的夏天，如果在紫外线强烈的时候外出活动或者在室外工作就容易中暑，从而出现头晕头痛，心慌，恶心，呕吐，发热等症状，应当立即转移，凉快的地方，将上衣的扣子扭开，适当补充水分，口服藿香正气水等治疗中暑的药物。

低血糖

3、心脏病。冠心病，心律失常，频发室性早搏，心动过速患者，很容易由于脑供血不足而出现头晕心慌等症状，出现以上症状应当去医院检查心电图，并且积极治疗。

4、精神压力过大。如果平时精神压力过大，存在焦虑，抑郁，悲伤的情绪就会刺激交感神经，从而出现头晕，头痛，心慌，胸闷，手抖，尿频等症状，要及时缓解精神压力。如果躯体症状严重，要在医生的指导下服用抗焦虑，抗抑郁的药物。

头晕心慌一般是由于低血糖，心脏病，以及精神过度紧张引起的。需要大家注意每天早上一定要吃早餐，如果实在没有时间，可以带一些面包或者酸奶。患了心脏病要定期检查心电图，坚持治疗。平时精神压力比较大的朋友可以通过听音乐，运动等方式来缓解精神压力。