4个月宝宝睡觉老是惊醒感觉很害怕一样

4个月宝宝睡觉老是惊醒感觉很害怕一样可能是缺乏微量元素、出现不适感、惊吓、肠痉挛导致的。

1、缺乏微量元素

比如钙、铁、锌等。尤其是钙元素，不但可能会影响到睡眠，还会影响身体的发育，严重的情况下，还可能会导致佝偻病等疾病的出现。需要按时的补充维生素D，多晒太阳，必要的时候，服用钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

2、出现不适感

当婴儿出现饥饿，或者是其他不适感，比如床板过软、室内温度过热、过冷等，都会影响到睡眠。这个时候，孩子则会用哭闹等方式，来进行表达。

3、惊吓

如果婴儿受到了惊吓，比如大人吵架、装修声、雷声过大、室内环境太亮等，都可能会出现夜晚惊醒的情况。如果经常受到惊吓，会影响到脑部神经的发育。因此，家长们要尽量避免儿童受到惊吓。

4、肠痉挛

肠痉挛对于婴儿来说，是非常疼痛的，尤其是夜晚，可能会导致在睡梦中惊醒。这种情况，可以采取热敷以及腹部按摩的方式进行缓解。