下蹲膝盖响是怎么回事 三个原因会导致下蹲膝盖响

疼痛

下蹲膝盖响这种现象相信不少人都有过，有的可能只是单纯的出现响声，不会有其它不适，不过也有一些人会伴有其它一些症状，如在下蹲时关节会有疼痛不适感等。因此如经常出现下蹲膝盖响时，应引起注意，有可能是膝关节出现问题了。其中有三个原因可导致下蹲膝盖响，下面来看看具体是哪三个原因。

一、关节、肌腱和韧带活动出现了问题：如果在下蹲时，姿势和位置其中一个不对或是全不对时，就易出现响声现象。而这个响声的出现不仅说明姿势和位置不对，且还说明膝盖的软骨有可能在下蹲时发生了损伤，软骨的表面变得粗糙了，所以容易摩擦产生声音。

二、软骨损伤或磨损：导致软骨损伤或磨损的原因有很多，包括下蹲和关节炎，另外还有上下楼、爬山、搬重物等，这些动作都 会导致软骨磨损，从而出现膝关节有响声的现象。如果用手去推动髌骨时，可以明显感觉关节有咔咔响的，那么多是髌骨软化引起的。

骨损伤

三、其它原因：还有其它一些原因也会导致下蹲时膝盖有响声。如患有膝关节炎时，会导致膝盖的软骨表面变得粗糙，一旦下蹲时，就会导致软骨出现摩擦而引起响声。还有就是半月板撕裂也会出现这种现象。如果是年轻人，尤其是爱好运动的人出现这种情况时，应警惕运动损伤，出现半月板撕裂现象。

上面就是关于下蹲膝盖响的几个原因。可见这种情况很多时候和膝关节损伤或是有炎症有关。所以当出现下蹲膝盖有响声时，应及时检查一下，以便明确病因后对症处理。当然除了关节问题外，有时也可能只是一种正常的生理现象，因为膝关节存在有大量的关节液，关节液还含有一定量的氧气、氮气和二氧化碳，当做下蹲动作时，膝关节就会受到挤压，导致膝关节囊被迫收缩，这样膝关节液中的气体会很快被释放出来而出现响声。如属这种情况的不必担心，是一种正常现象。